Unsere aktuellen Kurse

Regelmäßige Kurse

Folgende Kurse sind in deiner Mitgliedschaft enthalten:

Yoga

Einführung in die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Montags

18:00 – 19:00 Uhr

Rücken Fit

Training mit Schwerpunkt für die Rücken- und Bauchmuskulatur.

Dienstags

18:00 – 19:00 Uhr

Step 1

Aerobic auf dem Stepper – für Einsteiger.

Dienstags

19:00 – 20:00 Uhr

Fit für immer

Den Alltag besser meistern, Sturzvorbeugung und besseres Gleichgewicht durch Übung und Spiel.

Mittwochs

10:00 – 11:00 Uhr

Problemzone

Das ideale Training für Bauch, Oberschenkel und Po.

Donnerstags

18:00 – 19:00 Uhr

Step 2

Aerobic auf dem Stepper – für Fortgeschrittene.

Donnerstags

19:00 – 20:00 Uhr

Zumba

Fitness und Step-Aerobic für Beine und Po.

Sonntags

11:00 – 12:00 Uhr

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